莲花坐姿的启示，从瑜伽到生活的修行之旅 莲花坐姿，梵文称为“Padmasana”，是瑜伽中最经典、最具象征意义的体式之一，它不仅是一种身体姿势，更是一种精神修行的象征，对于许多人来说，莲花坐姿并非易事，它需要身体的柔韧性、耐心和坚持，本文将... www755bbcom 2025-01-22 3 #莲花坐姿 #修行之旅
