一、起床气的早晨
“叮叮叮……”闹钟声刺耳地响起，我皱着眉头，伸手胡乱地按掉闹钟，脑袋昏沉得厉害，每次被闹钟叫醒，那股莫名的烦躁就会涌上心头，这就是我的起床气，我在床上翻滚了几下，就是不想起来，仿佛和床黏在了一起，想着又要开始忙碌的一天，心情愈发烦闷，起床气就像是一团乌云，笼罩在早晨的上空，让我对新的一天提不起丝毫兴趣。
二、起床气与工作
好不容易挣扎着起床，洗漱完后赶到公司，却还是一副没睡醒的样子，坐在办公桌前，看着堆积如山的工作，起床气又隐隐发作，同事来和我讨论方案，我也是心不在焉，没好气地回应着，完全不在状态，工作效率极其低下，还因为一点小事就和同事闹得不愉快，这可恶的起床气，似乎让我在工作中也变得难以相处，自己也更加郁闷。
三、起床气与家人
结束了疲惫的工作，带着一身的起床气回到家，家人的关心此时在我耳中也变得有些聒噪，妈妈问我今天工作怎么样，我不耐烦地回答了几句，然后就一头扎进自己的房间，妹妹在客厅里玩耍，声音稍微大了一些，我就忍不住冲着外面喊让她安静点，我知道这样不对，但就是控制不住自己的情绪，起床气在这个时候，让我对家人也失去了耐心和温柔。
四、与起床气的斗争
我意识到不能再这样下去了，起床气已经严重影响到了我的生活，我开始尝试各种方法来克服它，我调整了自己的作息时间，保证充足的睡眠，希望从根源上减少起床气的产生，每天晚上，我尽量早点上床睡觉，不熬夜玩手机，我在早晨醒来后，不再立刻起身，而是先在床上伸个大大的懒腰，活动一下身体，让自己慢慢清醒，我会听一些舒缓的音乐，放松心情。
五、逐渐战胜起床气
经过一段时间的努力，我发现自己的起床气真的有了明显的改善，早晨醒来后，不再那么烦躁易怒，能够以更加平和的心态面对新的一天，在工作中，也能更好地控制自己的情绪，和同事相处更加融洽，回到家，面对家人也能露出温暖的笑容，享受和他们在一起的时光，我终于战胜了这个曾经困扰我许久的起床气，生活也变得更加美好和充实，我明白，只要有决心和毅力，任何困难都可以被克服，哪怕是看似微不足道的起床气，也能在我们的努力下被驯服，我相信，未来的日子里，我会以更加积极的心态去迎接每一个挑战，不再被起床气所束缚。
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